Σάββατο 30 Απριλίου 2022

Υγεία των ματιών: Συμβουλές για ηλικιωμένους

 

Υγεία των ματιών: Συμβουλές για ηλικιωμένους

 Του Θοδωρής Διάκος

  Τα μάτια μας αρχίζουν να αποκτούν προβλήματα μετά τα 60, συνεπώς είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τι μπορούμε να κάνουμε.

  Πολλοί άνθρωποι συνδέουν τη μεγαλύτερη ηλικία με προβλήματα στην όραση. Αυτό, δυστυχώς, ισχύει, καθώς υπάρχουν πολλές οφθαλμικές παθήσεις που είναι πιο συχνές σε μεγαλύτερη ηλικία. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε να έχετε καλή όραση μέχρι τα βαθιά γεράματα. Ας το δούμε όμως πιο αναλυτικά.

  Πώς αλλάζουν τα μάτια μας όσο μεγαλώνουμε;

  Όπως και με άλλα μέρη του σώματός σας, τα μάτια σας περνούν από φυσιολογικές αλλαγές καθώς μεγαλώνετε.  

  Η πρεσβυωπία είναι ένα πρόβλημα όρασης που θα παρατηρήσετε ότι είναι πιο δύσκολο να διαβάσετε πράγματα που βρίσκονται κοντά. Πρέπει να κρατήσετε τα πράγματα πιο μακριά για να τα δείτε καθαρά. Αυτό, για την ακρίβεια, συμβαίνει σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους μετά την ηλικία των 40.

  Η πρεσβυωπία συμβαίνει επειδή ο φακός στο μπροστινό μέρος του ματιού γίνεται λιγότερο εύκαμπτος όσο μεγαλώνετε. Αυτό καθιστά πιο δύσκολη την εστίαση σε κοντινά αντικείμενα. Η πρεσβυωπία αντιμετωπίζεται με γυαλιά ανάγνωσης, τα οποία μπορεί να συνταγογραφήσει ο οφθαλμίατρός σας.

  Μερικές άλλες οφθαλμικές παθήσεις που είναι συχνές σε μεγαλύτερη ηλικία είναι οι εξής:

 Καταρράκτης

  Πρόκειται για μια πάθηση που επηρεάζει τον φακό του ματιού. Ο φακός του ματιού πρέπει να είναι καθαρός για   να έχετε καλή όραση. Εάν εμφανιστεί καταρράκτης, ο φακός θολώνει. Εάν ο καταρράκτης επηρεάζει σημαντικά 

την όρασή σας, μπορεί να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση.

 Γλαύκωμα

  Είναι ένας τύπος απώλειας όρασης που προκαλείται από βλάβη στο οπτικό νεύρο (ένα από τα νεύρα που συνδέουν το μάτι και τον εγκέφαλο). Υπάρχουν πολλοί τύποι γλαυκώματος, αλλά η πιο κοινή μορφή της νόσου επηρεάζει κυρίως άτομα άνω των 40 ετών. Τα άτομα με γλαύκωμα συνήθως δεν έχουν συμπτώματα στα αρχικά του στάδια. Είναι σημαντικό να επισκέπτεστε τακτικά τον οφθαλμίατρό σας για να ελέγχετε εάν έχετε σημάδια της νόσου, ώστε να μπορείτε να θεραπεύσετε την πάθηση και να διατηρήσετε την όρασή σας.

  Εκφύλιση ωχράς κηλίδας 

Η ωχρά κηλίδα ένα μικρό αλλά σημαντικό τμήμα του αμφιβληστροειδούς που βοηθά στη λεπτομερή όραση που απαιτείται για δραστηριότητες όπως το διάβασμα και η οδήγηση. Η πάθηση σχετίζεται με τη γήρανση και εμφανίζεται συνήθως σε άτομα άνω των 50 ετών. Αρκετές θεραπείες μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξή της, επομένως είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά την κατάσταση των ματιών σας.

  Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια

Ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει τα αιμοφόρα αγγεία στο πίσω μέρος του ματιού σας, οδηγώντας σε απώλεια όρασης. Μπορείτε να συμβάλετε στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας διατηρώντας καλό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και κάνοντας τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους.

  Ξηροφθαλμία

Αυτή είναι κοινή πάθηση σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, αλλά ιδιαίτερα συχνή σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Η ξηροφθαλμία συμβαίνει όταν τα δάκρυά σας δεν παρέχουν αρκετή λίπανση στα μάτια σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά συμπτωμάτων, όπως φαγούρα, κάψιμο ή πόνο στα μάτια. Υπάρχουν πολλές στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε τα συμπτώματά σας, όπως λιπαντικές οφθαλμικές σταγόνες.

Πολλά οφθαλμικά προβλήματα που είναι συνηθισμένα σε ηλικιωμένους έχουν λίγα ή και καθόλου συμπτώματα στα αρχικά τους στάδια. Αυτό σημαίνει ότι είναι σημαντικό να επισκέπτεστε τακτικά τον οφθαλμίατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι τα μάτια σας παραμένουν υγιή.

Υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την πιθανότητα να εμφανίσετε προβλήματα στα μάτια καθώς μεγαλώνετε:

· ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης μιας ισορροπημένης διατροφής και τακτικής γυμναστικής

· αποφύγετε το κάπνισμα ο καπνός του τσιγάρου κάνει τεράστιο κακό στα μάτια

· περιορίστε τον χρόνο που αφιερώνετε κοιτάζοντας οθόνες και κάνετε τακτικά διαλείμματα όταν εργάζεστε σε υπολογιστή ή παρακολουθείτε τηλεόραση

· αποφύγετε να διαβάζετε σε αμυδρό φως φοράτε γυαλιά ηλίου όταν είστε έξω.

https://www.iatronet.gr/article/108822/ygeia-ton-mation-symvoyles-gia-hlikiomenoys

 

Π Ν Ε Υ Μ Α Τ Ι Κ Ε Σ Ν Ο Υ Θ Ε Σ Ι Ε Σ Του Αγίου Αμφιλοχίου της Πάτμου

Π Ν Ε Υ Μ Α Τ Ι Κ Ε Σ   Ν Ο Υ Θ Ε Σ Ι Ε Σ

Του Αγίου Αμφιλοχίου της Πάτμου

 

  Ο Χριστός είναι κοντά μας, ας μη τον βλέπουμε…. καμμιά φορά μας δίνει και κανένα μπάτσο από πολλή αγάπη.

  Πολλές φορές έρχεται ο Χριστός σου χτυπάει, τον βάζεις να καθίσει στο σαλόνι της ψυχής σου και εσύ απορροφημένος με τις ασχολίες σου ξεχνάς τον μεγάλο επισκέπτη. Εκείνος περιμένει να εμφανιστείς, περιμένει και όταν πλέον αργήσεις πολύ σηκώνεται και φεύγει. Άλλη φορά πάλι είσαι τόσο απασχολημένος που του απαντάς από το παράθυρο. Δεν έχεις καιρό ούτε ν’ ανοίξεις.

 

  Όταν έχετε πειρασμούς τότε κατέρχεται η χάρη του Θεού. Φαίνεται ότι του χαλάτε (του πειρασμού) τα σχέδια.

  -  Ο άνθρωπος αγαπάει πνευματικά αισθάνεται προσευχόμενος, ότι βρίσκεται 

   εντός του Θεού και του αδελφού του. Λυπάται όταν δεν πορεύεται καλά ο αδελφός

                    του και προσεύχεται για την πρόοδό του.

  - Ουδέποτε αλλάζει εκείνος που έχει που έχει την χριστιανική αγάπη.

  - Ο άνθρωπος που φωνάζει δεν έχει δύναμη.

  - Κρατήστε ψηλά τη σημαία του Χριστού για να έχετε πάντα το τηλέφωνο του Γέροντά σας, όπου και αν είστε.

  - Η διάθεση η δικιά σας μου ανάβει φωτιά. Είναι σαν να μου ρίχνετε κάρβουνα σ’ αυτό που υπάρχει μέσα μου.

  -Θέλω παιδί μου, να ζεις για το Χριστό, ολόκληρος να δοθείς σ’ αυτόν. Θέλω όταν τύχει ν’ ανοίξει κανείς την καρδιά σου τίποτε άλλο να μη βρει, μόνο το Χριστό.

 

  - Πολλές φορές την ημέρα έρχεται ο Χριστός και σου χτυπάει, αλλά εσύ έχεις δουλειές…

  - Εκείνος που ταράζεται δε σκέφτεται λογικά, ορθά. Κάνε υπομονή και θα βραβευτείς με στέφανο.

  - Θέλω να είστε ήρεμες για να συναντιόμαστε. Άμα είστε κουρασμένες δε λειτουργούν οι ασύρματοι.

  - Το Πνεύμα του Θεού να μη φεύγει από το νου και την καρδιά σας.

  - Ο Κύριος να σας ενισχύει, να κρατήσετε σταθερά τη σημαία της αλήθειας και της εγκράτειας.

  - Ο Χριστιανός είναι πραγματικά άνθρωπος. Ξέρει όλους τους τρόπους της ευγένειας.

  - Όταν η καρδιά μας δεν έχει την αγάπη προς το Χριστό δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα. Είμαστε σαν πλοία που δεν έχουν φωτιά, βενζίνη στη μηχανή τους.

 

  - Να γίνετε άνθρωποι άξιοι της άνω Ιερουσαλήμ.
 - Η χάρη του Παναγίου Πνεύματος κάνει τον άνθρωπο να εκπέμπει ακτίνες.Πρέπει όμως ο άλλος να έχει καλό δέκτη για να το καταλάβει.
  - Πρέπει να έχουμε στον ουρανό τα βλέμματά μας. Τότε δε θα μας κλονίζει τίποτε.
  - Παρακαλώ τον Θεό να σας αγιάσει, να σας οδηγήσει στον Παράδεισο. Αυτήν την προίκα παρακαλώ να σας δώσει ο Κύριος.
  - Οι καρδιές σας είναι νέες και θέλουν ν’ αγαπούν. Πρέπει λοιπόν να υπάρχει στην καρδιά μας μόνο ο Χριστός μας, ο Νυμφίος σας. Θέλει μόνο Αυτόν ν’ αγαπάτε.
  -Στην Θεία Λειτουργία για να έρθει η χάρη του Θεού πρέπει να έχεις συγκέντρωση, ειρήνη και να μη σκέφτεσαι τίποτα.

  - Είμαι φτωχός πατέρας, αλλά πατρική αγάπη έχω πολλή για σας.
  - Όσο ο άνθρωπος αγαπάει το Θεό, τόσο έχει αγάπη και για τους ανθρώπους.Τους αγαπάει σαν εικόνες Θεού, με σεβασμό, λεπτότητα και αγιασμό.

 

  -Καθημερινά προσεύχομαι να σας δω στις τάξεις των οσίων γυναικών.
  Αυτό που σας έχει δώσει ο Θεός πρέπει να το εκμεταλλευτείτε. Η καρδιά της γυναίκας είναι πλασμένη ν’ αγαπάει περισσότερο από τον άνδρα. Ο άνδρας, όσο και να θέλει, ποτέ δε θα μπορέσει ν’ αγαπήσει τόσο λεπτά σαν τη γυναίκα. Βλέπουμε εάν προσέξουμε μία τραχύτητα στην αγάπη των αγίων. Τώρα που είστε νέες αγαπήστε
«μανιακώς» τον Νυμφίο σας. Πραγματική φλόγα να καίει στα σπλάχνα σας.

  -Παράδεισο χωρίς εσάς παιδιά μου, δεν τον θέλω.

 

    - Ερώτηση: Πώς κατορθώνετε να έχετε τέτοια υπομονή και καρτερία στα διάφορα;
   -
Απάντηση: Η χάρη του Θεού βοηθάει. Πάντα πιστεύω παιδί μου στη δύναμη του Θεού που όλα τα μεταβάλλει και τα ρυθμίζει προς το συμφέρον της ψυχής μας.
  Όταν θα δείτε τα δάκρυα, τότε είναι επίσκεψη του Θεού στην προσευχή.
  Όταν κοινωνείς όχι μόνο παίρνεις δύναμη, αλλά φωτίζεσαι, βλέπεις ορίζοντες ευρείς, αισθάνεσαι χαρά… Διαφορετική νοιώθει ο καθένας, ανάλογα με τη διάθεση και τη φλόγα της ψυχής του, άλλος αισθάνεται χαρά και ξεκούραση, άλλος πνεύμα αφομιώσεως και άλλος μία ανέκφραστη αγάπη προς τους πάντες. Ένοιωθα πολλές φορές κουρασμένος αλλά μετά τη Θεία Κοινωνία αισθανόμουν τον εαυτό μου σαν να μην είχα τίποτα.

 

  Η αθωότητα είναι ανώτερη από την ιδιοφυίαν.
 - Ο άνθρωπος που έχει εγωισμό δεν ελκύει κανένα. Και αν κάποιον ελκύση, γρήγορα θ’ απομακρυνθεί. Ο πνευματικός σύνδεσμος γίνεται αδιάλυτος όταν συναντήσει παιδικό πνεύμα, αθωότητα και αγιασμό. Ο άνθρωπος που δεν έχει Χριστό τα βλέπει όλα δύσκολα και σκοτεινά.
 

  - Πρέπει να μάθουμε τη γλώσσα του Κράτους εκείνου (του Ουρανού), διότι όταν δεν την γνωρίζουμε θα μας κοροϊδεύουν. Διαφορετικά δε θα μπορούμε να μπούμε μέσα. Εκεί δε θα υπάρξει Πάτμος ή Κάλυμνος ή Ρόδος ή τα Χανιά της Κρήτης…
  - Στο Μοναστήρι πρέπει να ξέρετε, άλλους ανθρώπους στέλνει ο Θεός και άλλους στέλνει ο διάβολος. Ο Θεός για να ενισχύουν, ο διάβολος για να διαλύουν τα Μοναστήρια.

 

  -  Σας δίνω μία συμβουλή, ποτέ μη δέχεστε πρόσωπα, με κωδωνοκρουσίες, με επαίνους και θαυμασμούς. Θα τα δέχεστε με αγάπη μετρημένη. Ποτέ μη παίρνετε πρόσωπα με τη σκέψη της μονιμότητας, χωρίς δοκιμή. Όταν δεν υπάρχει στον άνθρωπο η εσωτερική θερμότητα τότε και καλοκαίρι να είναι κρυώνει, παγώνει… 

  -Όταν η καρδιά μας δεν έχει το Χριστό, τότε θα βάλουμε μέσα ή χρήματα ή κτήματα ή ανθρώπους.

  -Σας παρακαλώ να εφαρμόσετε αυτήν την εντολή. Όσο μπορείτε να καλλιεργήσετε την αγάπη προς το πρόσωπο του Χριστού. Σε τέτοιο σημείο που όταν θα προσφέρετε τ’ όνομά Του να τρέχουν δάκρυα από τα μάτια σας. Η καρδιά σας πρέπει να καίγεται πραγματικά. Τότε Αυτός θα είναι ο δάσκαλός σας. Αυτός θα είναι ο οδηγός σας, ο αδελφός σας, ο πατέρας και ο Γέροντάς σας.

  -  Μη δώσετε ποτέ σημασία σε κανένα γήϊνο και ασταθές. Να έχετε προσοχή, υπομονή και στην απομόνωση να βλέπετε και να εξετάζετε τον εαυτό σας.
 

   - Ας καλλιεργήσουμε πρώτα τον εαυτό μας, ο κόσμος θέλει να δει ανθρώπους εφαρμοστές του Νόμου του Θεού. Αυτοί σπανίζουν στην εποχή μας.
   -  Αγαπήστε με όλη την καρδιά σας τον Νυμφίο σας Χριστό και όλοι οι άνθρωποι θα σας αγαπούν και θα σας περιποιούνται.

   -Εύχομαι να ζήσετε άγια και να ακολουθήσετε τις άγιες γραμμές των Πατέρων μας από τώρα που είστε νέες, για να βρεθείτε όλες στον Παράδεισο. Αυτός είναι ο προορισμός σας.
  - Το Άγιο Πνεύμα να μη φύγει από πάνω σου, από την καρδιά σου.
  - Είναι ωραίο, θαυμάσιο πράγμα να βλέπεις να συνδέονται πρόσωπα με την αγάπη του Χριστού.
  - Ο πειρασμός αδημονεί, στενοχωρείται και δημιουργεί εξωτερικούς πολέμους. Ξέρει τόσες τέχνες… σέρνει τον άνθρωπο σε αμφιβολία. Γι’ αυτό έχουμε πολλά ναυάγια.
 -  Όταν δω τον άνθρωπο να διψάει πολύ δε δίνω πολύ σημασία στη νηστεία (για Θεία Κοινωνία). Μερικοί δείχνουν τόση μετάνοια που πρέπει να υποβοηθούνται. Η λαχτάρα είναι το μεγαλύτερο.

  - Ο πειρασμός ξέρεις τι μάστορας είναι; Τα ελάχιστα τα κάνει μεγάλα. Μεταχειρίζεται μεγάλη πολιτική
  -  Επιθυμώ την αναγέννηση του Μοναχισμού, διότι κατά τη γνώμη μου το Ευζωνικό Τάγμα της Εκκλησίας είναι ο Μοναχισμός.

   - Οι ψυχές έχουν διάθεση να δουν το κάλλος της μορφής του Θεού.
   - Η προστασία του Θεού αποδυναμώνει τους πειρασμούς μας.
   - Όταν υπάρχει ο φόβος του Θεού δίνεται η σοφία.
   - Όλοι οι άγιοι αισθάνονταν χαρά και αγαλλίαση όταν επισκέπτονταν την ουράνια βασιλεία του Θεού.
  -  Επειδή είναι γενική εξαχρείωση, δεν μπορούν να καταλάβουν ότι υπάρχει πνευματική αγάπη.
  -  Όταν δω άνθρωπο ερεθισμένο προσεύχομαι να τον ειρηνεύσει ο Κύριος και δεν ακούω τι λέει. Γι’ αυτό και δε στενοχωριέμαι. Όταν θα ηρεμήσει και θα δοθεί η κατάλληλη ευκαιρία τότε του μιλάω, διότι τότε είναι ακριβώς σε θέση να καταλάβει την αφροσύνη του.

 

  -  Πρέπει ο εξομολόγος πολλές φορές να κλάψει, να πονέσει περισσότερο από τον εξομολογούμενο για να μπορέσει να τον ξεκουράσει. Ειλικρινά πρέπει να θλίβεται γιατί το νοιώθει η ψυχή. (Ιούλ. 1969).
  -  Οι κοσμικοί άνθρωποι σε κουράζουν, διότι σαν ηλεκτρικά κύματα έρχεται επάνω σου ό,τι υπάρχει αποθηκευμένο μέσα τους. 

  -  Πρέπει να είμαστε άνθρωποι της χάριτος και όποιος μας πλησιάζει να ξεκουράζεται. Να τους βλέπουμε όλους ανώτερους, όσες αδυναμίες και αν παρουσιάζουν. Να μη φερόμαστε με σκληρότητα, αλλά πάντοτε να έχουμε στη σκέψη μας ότι είναι και ο άλλος του αυτού προορισμού.
  -  Εγώ, με τη χάρη του Θεού, πάντοτε έβλεπα όλους ανώτερους από εμένα και αγίους.

  -  Αδιαφόρει για όλα τα εμπόδια. Η μόνη απασχόλησή σου, η σκέψη σου να είναι ο Νυμφίος σου. Να μιλάς μόνο με Αυτόν.
  -  Εμείς πρέπει να έχουμε αγάπη. Το μεγαλύτερο κακό να μας κάνουνε πρέπει να τους αγαπούμε. Μόνο με την αγάπη θα μπούμε στον Παράδεισο.

  -  Να καλλιεργείς την ευχή και θα έρθει καιρός που η καρδιά σου θα σκιρτάει από χαρά, όπως όταν πρόκειται να δεις ένα πολυαγαπημένο σου πρόσωπο.
  -  Τη βραδινή προσευχή να μην την αμελείς. Να προσεύχεσαι με διάθεση όπως εκείνοι που πηγαίνουν σε συμπόσιο. Είναι ξύπνιοι και αισθάνονται όλο χαρά. Έτσι και εσύ αφού πρόκειται να μιλήσεις με τον Νυμφίο σου, να μην ακούς όταν σου λέει ο πειρασμός διάφορα για να σε εμποδίσει, γιατί ξέρεις έχουμε έναν που ενδιαφέρεται πολύ για μας.

 

  -  Να σκεφτόμαστε το Χριστό πάντα με αγάπη, πρέπει φέρνουμε στη μνήμη μας το Χριστό. Μπορεί να κρατάμε στα χέρια μας μια φωτογραφία ενός ανθρώπου αλλά επειδή τον γνωρίζουμε, ή μάλλον δεν αγαπάμε δε μας συγκινεί. Ενώ όταν πάρουμε την φωτογραφία της μάνας μας αμέσως η ψυχή μας σκιρτάει και κλαίει από αγάπη.
  - Θα σωθούμε Γέροντα;
   Μα γι’ αυτό βάλαμε τα ράσα για να σωθούμε. Ο πνευματικός αγώνας θα μας οδηγήσει στον Παράδεισο. Το ότι πολεμάμε τους λογισμούς, ο κόπος αυτός θα μας βάλει στον Παράδεισο.

  -  Οι εφημερίδες του Ουρανού τα γράφουν όλα όσα γίνονται εδώ και τα καλά και τα κακά.
  -  Παιδί μου, όσο μπορείς να δίνεις αγάπη σε όλους. Είσαι υποχρεωμένη. Ζητάει το ορφανό πατέρα να βρει, δεν έχει. Ζητάει μάνα το ίδιο, ζητάει αδελφή, δεν έχει αδελφή. Γι’ αυτό ζητάει να βρει αγάπη από σένα, αγάπη πραγματική. Εσύ πρέπει να αντικαταστήσεις όλα τα αγαπημένα πρόσωπα του ορφανού.
  -  Εκείνον που μας πληγώνει και μας κάνει να πονάμε οφείλουμε να τον αγαπάμε διπλά.

  - Όπως εξυπηρετείς τον πρώτο, έτσι πρέπει να βοηθάς τον δεύτερο, τον τρίτο και τον τελευταίο.
  -  Δεν είναι τα φτερά που μπορούν να υψώσουν τον άνθρωπο πάνω από τη γη, η καθαρότητα και η απλότητα της καρδιάς. Πρέπει να είσαι απλός στις πράξεις σου και καθαρός στη σκέψη και στα αισθήματά σου. Με την καθαρή καρδιά θα αναζητάς το Θεό, με την απλότητα θα τον βρίσκεις και θα τον χαίρεσαι. Η καθαρή καρδιά περνάει εύκολα τις πύλες του ουρανού.

  -  Η αυταπάρνηση πρέπει να καλλιεργείται με διάκριση, διότι διαφορετικά φτάνουμε στην αυτοκτονία.

  - Στο πέλαγος της ζωής βρισκόμαστε, πότε θα έχουμε φουρτούνα και πότε γαλήνη. Η χάρη του Θεού δε μας αφήνει. Διαφορετικά θα είχαμε καταποντιστεί εάν δε μας συγκρατούσε.

  -  Οι άγιοι πάντοτε σκέφτονταν την άλλη ζωή. Είναι χάρισμα η μνήμη του θανάτου. Ο Θεός μας προφυλάσει από τον πειρασμό. Δεν αφήνει να πειρασθούμε άνω των δυνάμεών μας. Όλα τα επιτρέπει για το καλό μας.

  -  Η προσευχή είναι χάρη. Την δίνει ο Θεός, όταν υπάρχει ζήλος και ταπείνωση.

Από το βιβλίο «Ο γέροντας Αμφιλόχιος Μακρής. Μια σύγχρονη μορφή της Πάτμου», έκδοση Επτάλοφος

 


ΜΗΝΩΝ ΑΠΡΙΛΙΟΥ - ΜΑΪΟΥ 2024 & ΜΕΓΑΛΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΟΣ

  ΜΗΝΩΝ ΑΠΡΙΛΙΟΥ - ΜΑΪΟΥ 2024 & ΜΕΓΑΛΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΟΣ   ΕΝΟΡΙΑ ΑΓΙΟΥ ΘΕΡΑΠΟΝΤΟΣ ΙΕΡΟΣ ΝΑΟΣ ΑΓΙΟΥ ΘΕΡΑΠΟΝΤΟΣ ( Oststr . 47, 33332 G ü...